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2012年11月10日 (土)

★二回目になる耳つぼピアス〜今回はsakichanが初挑戦となりました〜(^_-)★

約1ヶ月前に初めて体験した耳つぼピアス〜あれから自分でも毎朝、洗顔後に簡単なストレッチとリンパマッサージをしています♪
パートの仕事は、専ら下を向き、切り込みやカップ詰めの肩凝り製造業〜着物はと言うと、これがまた正反対で、手を後ろに回す動作が多い…(-_-;)

疲れた体は、つい背中を丸めがちになり…老化を早める…悪い姿勢は全てに於いて、悪のスパイラルへと堕ちて行く…(>_<)
サプリを飲もうが、高い化粧品を使おうが、堅くなった体を解さなければ効果も薄くなるってモン!
日々のほんの少しの継続のストレッチは、馬鹿に出来ません!何より良いのは、これにはお金が掛からない!自分自身の努力だけでイイ〜んでやんすからねぇ〜(^.^)

この季節、ツイいつもの調子でゴロ寝なんかしたら〜直ぐに体調を崩します…冬を元気に乗り切る為には、今からしっかりお風呂で温まって、体を冷やさない!この対策が必要です!今年は何んとしてでも、去年のような指先のシモヤケは避けたい!と思っているわっちでやんすぅ〜(^_^;)

さて〜顔のリンパマッサージ初体験のsakichan〜悲鳴を上げておりました〜♪顔に溜まったコリコリの痼…これを流すマッサージは、痛いんです…(>_<)
しかし、鏡を見れば自分の顔の左右の違いは歴然!痛みに耐えた後には「顔が軽い!視野が明るい!目元パッチリ!顔のくすみが消えた!」と〜今までに体験した事のないような自分が、鏡に映っています〜(*^^*)まるで全身をマッサージしてもらったかのような感覚になる…頭って、こんなに重たかったんだぁ〜ってねぇ〜(^_^;)

sakichan、如何でしたか?後はアナタの日々のほんの少しの努力です♪今回は側筋を伸ばすストレッチと呼吸法を習って来ましたので、早速今夜から始めましょうね♪

着物姿を、より輝かせる為にも一緒に頑張りましょう〜(^_-) 着物姿、本当に姿勢が大事でやんすからねぇ〜♪アゴを上げすぎず骨盤から歩く気持ちのウォーキングも心掛けましょう〜♪

★今回は欲張って、ストーンを3つ〜アメジスト・パイン・エメラルドの三色を着けて貰いました〜(*^^*)何日位、持つかも楽しみ〜前回のパールは2〜3週間♪チタンだけだど1ヶ月以上持った場所もあり、トラブルなく長持ちするのは健康状態が良いからだと、褒めて頂きました〜(^_-)

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★耳のマッサージから始まり、頭・肩・顔・首・腕の付け根と〜sakichanの左右のフェイスラインは、ご覧の通り〜見た目にハッキリと違いが分かります♪
帰りには久々に、遅いランチをゆっくり楽しんで〜贅沢な一日を送り満足、満足〜ご褒美、ご褒美〜♪明日からまた、頑張るぞ〜!(*^^*)

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sakiです…まずは軽く体のストレッチから!太もも、腰、極めつけで肩甲骨あたりを伸ばしたとたん(*~*)痛いですぅ(T_T)猫背なもので(-_-;)
顔のリンパマッサージでも、歯の問題で腫れている?!と思ったほど痛重かった痼流しは(*~*)痛いですぅ(T_T)ほんとにコブのようでしたから(-_-;)
そんな痼はゴミ箱にポイ!とばかりにリンパを流していただいたら顎の骨が出現致しましたm(_ _)m
耳のつぼもピンポイントで疲れにひびくから(*~*)痛いですぅ(T_T)
でもでも!あれやこれやのマッサージで〜頭のもやっとがスッキリ!視界がハッキリ!気分上々!耳ツボ施術+マッサージとストレッチを続けられれば、化粧で隠さない美肌の夢が叶うかもぉ〜です(^_^)v


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