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2013年11月16日 (土)

★元気で長生きするには…今後は肉を毎日食べろ!だって!?(@_@)★

メタボ、メタボ!と騒いで〜確か野菜・豆類・魚が良いと言っていたハズが〜今度は、悪としていた肉を毎日食べろ!?って?
持病のある人は別ですが、健康な老人の殆んどの人が栄養失調だとテレビで言ってました。肉を食べないとタンパク質が不足して、筋肉や血管の衰えや免疫力低下等々…(@_@)
このタンパク質も肉のタンパク質じゃないとダメなんだそうです…。
40代〜70代で魚中心の食事に慣れた体に、いきなり肉は厳しいモンがありますよねぇ〜相反する食生活を、どう上手くコントロールするか?これがテレビでも課題だと言っていました。
長生きも、元気で〜自分の身の回りの事は自分で出来る〜これが理想です♪誰だって好き好んで病気や怪我をする訳じゃないけど…理想的な老いは他人事じゃない、わっちも直ぐ目の前に迫っている最大の課題です。
研究やデータもあくまでも全てじゃない!良しとされてた事が180度変わる事もある。白黒なんてつけられないとしたら〜やっぱりわっちは自分を信じて思うがままに〜感じるままにシンプルに生きよう〜(^^ゞ

★本日は長寿を祝う「祝い歳」のお復習を〜(*^^*)
言葉の起源は、略字からヒントを得たり、漢字を分解したり〜意外にひねりの効いたものが多く、言葉遊びとしても面白い数字の由来です♪

61歳(満60歳)「還暦・カンレキ/華甲/カコウ」…その人の干支が一巡し、生まれた年の干支に戻る事から。

70歳(満69歳)「古希・コキ」…中国唐の詩人"社甫"の曲江の詩にある「人生七十、古来稀なり」(70まで生きる人は稀であるから長寿を祝う言葉として使われます)

77歳(満76歳)「喜寿・キジュ」…喜を草書体で書くと七が3つ並んで見える事から。

80歳(満79歳)「傘寿・サンジュ」…傘の略字が八十に見えるから。

81歳(満80歳)「半寿/盤寿・サンジュ」…半寿は半の字が八十一と分解出来る為。盤寿は将棋盤に9×9=81マスある事から。

88歳(満87歳)「米寿・ベイジュ」…米の字が八十八と分解出来るため。

90歳(満89歳)「卒寿・ソツジュ」…卒の略字は縦に読むと九十になる事から。

99歳(満98歳)「白寿・ハクジュ」…百の文字から部首の一を取ると白になり、100-1=99になる事から。

100歳(満99歳)「百寿・ヒャクジュ・モモジュ/紀寿・キジュ」…100年と1世紀経た事を表したもの。

108歳(満107歳)「茶寿・チャジュ/不枠・フワク」…茶の字を分解すると十、十、八十八で108。枠の字を分解すると十、八、九十で108になるため。

111歳(満110歳)「皇寿・コウジュ/川寿・」…皇の字を分解すると白(=99)一、十、一で111。川は字が算用数字で111と読めるため。

120歳(満119歳)「大還暦・ダイカンレキ/昔寿・セキジュ」…2回目の還暦。昔の字を分解すると部首で十が2つ(20)、そこに百を足すので120になる。

如何でしょうか?100歳を越えて元気で居る事は難しいでしょうが〜何歳であっても自分の為に、お世話になった回りの方々の為にも「あ〜幸せな人生だったなぁ〜♪」と終わりたいモンでやんすぅ〜(^_^;)

 
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