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2016年2月15日 (月)

★この土日は無計画でゆっくり休みました〜(^_^;)★

実は週始めに体調を崩して今も腰の痛みが治りません。仕事は休みたいところでしたが…どれも代わりが居ない状況で心には気合いを入れ、体は騙し騙しで乗り切りました(^_^;)なので金曜日はパートが終わり、月一の消防団団本部での機材点検を終らせ〜軽く一杯のお誘いもお断りして帰宅〜ゆっくりお風呂でマッサージをしました。楽になるだろうなぁ〜と分かっていても自分でマッサージする気力も余裕も無かったのです、本当にこんな不調は久し振りでした。腰は楽になりましたが、庇って動いていたせいで身体中が張っている…横になって足を動かすと直ぐに吊ってしまう…暫くは小まめなケアが必要でやんすぅ…頑張ります(-_-;)
2016021308211何も予定を入れなかった土日の連休は久し振り〜もしやこの為だったのかと思ってしまいます。しかし気合いの要らない朝の身体の重い事ったらない…ゆっくり動き出して軽くなるまで3時間位掛かりました…ダラダラ動くのもわっちには疲れる元だと…改めて実感しました(^_^;)
蕾だった花も賑やかになりました〜春は近い〜♪

 
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