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2016年11月19日 (土)

★母上さんとのお別れから13日経ちまして…m(__)m★

着付けも耳ツボ施術もパートも消防団活動もジムも…今まで通り復活して変わらぬ日常の時間割りで動き出しましたが…ポッカリと空いた大きな穴はそのままで未々気持ちは追い付けない時差があります…(^_^;)
自分の性格からするとこんな時は、前にも増してゆっくり考える時間なく過ごすのが立ち直りの一番の方法だと思います。7月から始めたジムですが高齢者向けのプログラムの数々〜結構、気に入っています♪音楽に乗って体を動かすメガダンスやエアロビクスは大好き!パンチやキックを入れたチョイとハードなボディコンバットもスカッー!とする!ゆっくり自分の体と向き合って呼吸を整えるヨガ・ストレッチ・ボディバランスも今の自分に取ってはこれからの日常を取り戻す為の大事な時間となっています。

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2016111710351毎朝、暗い時から何度か目が覚めて…意識の中は母上さんの事ばかりで夢と現実と、えっ〜っと…今日はどんな予定で動き出すんだっけ?を繰り返して頭の中を整理して5時過ぎたら布団から出る毎日です。毎朝6時半、母上さんに「梅太郎を起こしに来てね!」と約束した時間の空をパチリとしています。梅太郎にも変化があり、今までのようなバトルは13日間ありません…スゴい事です(^_^;)
母上さんを見送って初めてゆっくり出来た昼間…大好きな音楽を聴いて大好きな野菜をツマミに昼ビール…無理せずにゆっくりで良いから前へ進もう…m(__)m

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