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2018年1月28日 (日)

★左腕の鈍痛ですが…m(__)m★

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前回の鈍痛は寝違いが原因だとハッキリ分かっていたのですが…今回は全く…と言っていい程、自覚がなく始まってしまった。7日8日の振袖着付けの時には既に痛みが、でもジムで身体を動かしストレッチもしてたから、この痛みは徐々に和らいで行くだろうと過ごして居たのですが…逆に悪化!?湿布を貼ってもダメ、薬を塗ってもダメ…流石に秘密兵器の"振圧針"を引っ張り出した。少しは楽になった気もしたけど…こりゃダメだなぁ、遅過ぎたと悟りました。
ほぼ1年ぶりで整骨院へ…「深いところの神経に障害が起きているから、これはストレッチじゃ治りませんよ…」と言われ、電気・マッサージ・鍼・置鍼のフルコース治療となってしまいました。
わっちの首は逆アーチでストレートネックよりも負担が掛かる…今回は日々のコリの蓄積が引き金で鈍痛が起きたのではと…m(__)m
ジムで筋肉を付け体幹を鍛える事に加え…どうやら首のコリを溜めないストレッチを始めないと、こりゃ〜ダメだなぁ〜(@_@)

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