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2018年5月 6日 (日)

★プログラムがこんなに減っちゃった…どうしよう…m(__)m★

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コナミが運営してた時とは大違い…正直、全く魅力を感じないプログラムですが…唯一、火曜日のオカマのIPPEIちゃんズンバゴールドのダンスだけは継続されているので続けています。でも今まではこのダンスの前にもう1つボディバランスという一番好きなクールなプログラムを受けてていたのでダンスだけじゃ不完全燃焼で…(-_-;)
現に一緒に楽しんでいた顔馴染みの方々の多くがコナミに入会して"がやがや館"を去って行ってしまいました。自分もコナミに見学に行きましたが〜確かに活気があって魅力的な空間でしたが〜"がやがや館"の小じんまりしたアットホームなイイ〜感じのユルさが好きだったので直ぐに決断には至らず…消防団での訓練も忙しくなる時期なので、暫しリニューアルした"がやがや館"の様子を見る事にしたのです。だって実際に受けてみない事には語れないでしょ!?で、先ずは土曜日のプログラムを全て体験してみました。
"週末リセットヨーガ"(午前はこれのみ)…呼吸法重視の横になっている時間の多いヨーガ、身体には良いのでしょうが、この手の動きのヨーガは一言で言うなら理屈じゃなく…性に合わない、心のスッキリ感がボディバランスのようには得られないのです…やっぱり自分には心地好いリズムの音楽に合わせてゆっくりと大きく体を動かす、あの運動が必要なんだなぁ…m(__)m
でもね、慣れが必要なのかもとも思うので3回受けましたが…好きになれない、どぅ〜しようかなぁ〜って感じです。
午後は"さわやか健康リズム"と"中級エアロ"の連続プログラムで先生も同じです。久々のエアロ〜そうそう、こんなリズムの取り方、動き方だったなぁ〜って〜エアロって昔も今も変わらない独特の動きがある〜(^^ゞ
どちらのメニューも着いて行けないレベルじゃなかったけど〜1つ改めて分かった、実感出来た事がありした。当たり前の事ですが、どんなメニューでも体の動かし方によってその効果は0にも50にも100にもなる!って事。呼吸法1つでも真面目に続けるとジワーッと汗ばみます。
偉そうにプログラムの文句を言う前に、必死に真面目に真剣に一生懸命に受けてみて〜体の結果を比べてから今後の鍛える場を考えようと思います〜(^.^)

★呑め呑め仲間達から頂いた誕生日プレゼント〜♪デビューが楽しみ〜♪ありがとうございました〜\(^O^)/
ステンレスタンブラーは冷たい物も暖かい物も本当に美味しく頂ける〜感動しています♪

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今月のお稽古予定はホームページ:きものを楽しむ更凛仲間の珍道中ゆらり着物道でご確認を♪

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