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2018年5月 9日 (水)

★リニューアルしたジムの〜他の新しいプログラムも受けてみましたが〜(^.^)★

20180508811

火曜日午前の"ステップ"と"パワーUPスリム"というプログラムですが、先生は連続して同じ男性で〜チョイとIPPEIちゃんと同じ香りがします〜ダンスのインストラクターって、そっち系の方…多いですよねぇ〜(^^ゞ
確かに独特なトークと男性なのに、しなやかでキレのある動きは習う立場からすると楽しい〜ある意味、天職の1つかも知れませんねぇ〜♪
どちらのメニューもエアロビクス、有酸素運動がベースなので辛くなくジワジワと汗に包まれます。それにステップ台やチューブやマットを使い筋トレやストレッチがある〜これも身体の使い方次第で、もっともっと汗もかけるしハードにもなる。ただ…自分の場合、エアコンが苦手なので…動く場所を考えないと汗が直ぐに冷えて、止まってしまう…やっぱりウェアの工夫もしないとなぁ…(-_-;)

本日はいつも受けている午後のIPPEIちゃんのダンス"ズンバゴールド"は止めました。中途半端に時間が空いてしまう事と、以前は、これら全てのプログラムが1日400円で受ける事が出来ていたのに、今は1100円掛かるのです。魅了ないプログラムになった上に、この料金システム…多くの常連客が民間のスポーツジムへ移ってしまったのは当然です(豊富なメニュー、週に3、4日通うなら断然、民間ジムの方が安い!)よって、メンバーもガラリと変わり〜顔馴染みに逢うと嬉しくなって話がつい弾んでしまいます〜(^^ゞ
民間のスポーツジムへは移らない顔馴染みチームはプログラムに魅了がなくなった分増えたマシーンで帳尻を合わせているようです。わっちはマシーンは嫌いでしたが、これもチャンスかと少しずつトライしています。自分がコナミに移らない最大の理由は…見学した青葉台のコナミが火曜日が休館日である事です。唯一、たっぷり鍛える事が出来る日が火曜日なに…スタッフの方が「火曜日は休館日ですが渋谷店は営業してますので、そちらを利用出来ますよ〜」と言ってくれましたが…ほぼ同じ位の距離でチャリで行ける場所ですが…何故かイマイチ気が重い、進まない…でもね、2年近くユルいながらも鍛えて来た日々、ここで足は止めたくない!
ゴールデンウィークが明けたら冬に逆戻り…皆様、呉々も体調には気を付けてお過ごし下さいませ!

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今月のお稽古予定はホームページ:きものを楽しむ更凛仲間の珍道中ゆらり着物道でご確認を♪

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