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2018年11月11日 (日)

★遂に!呑め呑め仲間がGYMデビュー!(^_-)★

50代60代のオッサンお二人!よくぞ、よくぞ決心しました!!実は50代は去年に登録済みなのに何んだかんだ理由を着けて腰が上がらなかった…60代は既に他のGYMでトレーニングをしている、なのに"一緒にやろうよ〜"の誘いに即!OK!と応えてくれた…性格の違いを感じて益々楽しくなりました。50代は1人だと心細かったのかしら?(^^ゞ
何れにせよ、日々呑んでばかり…バスツアーへ行っても呑んでばかりだったメンバーがGYMで汗を流す!?これは大きな進歩進化です〜嬉しい〜\(^O^)/
実はですねぇ…メンバーが代わる代わる体調を壊すんです…身体の大きな変わり目である年齢なので仕方ない事なのでしょうが…。でも、こんなに愉しい仲間は初めてで出来ればこれから一生付き合いたいと思ってるからこそ、死ぬ間際まで元気で居たいし居て欲しい!と強く強く願っているんです…。それには先ず健康じゃなきゃダメ!! 老化は悲しいかな止められない、ならば責めて落ちて行くスピードを遅くしよう…その為のGYMでのトレーニングだと思うんです。
デビューのプログラムは"パンチ&キック"と言うチョいハードなエクササイズ…50代は久々ぶりの運動でキツそう、60代は普段の運動とはかなり違う動きなのでメチャ脳トレになったそうです。そう、わっちらの年代からは筋肉を鍛えると同時に脳トレも大事になる!身に付いた動きではなく初めての動きとの出逢いが大事!脳トレになる!正直、鍛えていても哀しくなる時がありますが…仕方ない事、受け止めないと。今回は仲間がデビューしてくれて哀しい思いは忘れる事が出来ました〜(^.^)

20181104133

 

皆んなで無理なく楽しく続けられたら良いけどなぁ〜と思いますが〜このメンバーが集まれば、こうなる事は見えていた〜着替えを済ませ早速、下の階のイタリアンレストランへ〜メニューにないツマミまで作って頂き乾杯となりました。呑みの続きは我が家へと移り〜今宵も楽しく過ぎました♪

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今月のお稽古予定はホームページ:きものを楽しむ更凛仲間の珍道中ゆらり着物道でご確認を♪

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